Ana Carolina Soares
Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas com o nº 0799N, Mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciência da Saúde Egas Moniz.
Com mais de 15 anos de carreira, é uma verdadeira apaixonada pela sua profissão. Tendo como objetivo principal, melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes.
Especialista em educação e adequação alimentar desde a infância (5-6 anos) à terceira idade, adequação alimentar em casos de alterações metabólicas (ex.: diabetes, dislipidemias problemas gastrointestinais), grávidas e mulheres a amamentar, emagrecimento, aumento de peso, desportistas e ingestão emocional.
Ana Carolina Soares
Membro efetivo da Ordem dos Nutricionistas com o nº 0799N, Mestre em Nutrição Clínica pelo Instituto Superior de Ciência da Saúde Egas Moniz.
Com mais de 15 anos de carreira, é uma verdadeira apaixonada pela sua profissão. Tendo como objetivo principal, melhorar a qualidade de vida dos seus pacientes.
Especialista em educação e adequação alimentar desde a infância (5-6 anos) à terceira idade, adequação alimentar em casos de alterações metabólicas (ex.: diabetes, dislipidemias problemas gastrointestinais), grávidas e mulheres a amamentar, emagrecimento, aumento de peso, desportistas e ingestão emocional.
Receitas Saudáveis
Apresento estas opções de receitas saudáveis a pensar em si. Uma alimentação equilibrada e cheia de sabor, sem deixar de comer o que lhe sabe melhor.
Tabela Calculadora de IMC
IMC | Estado de Peso |
---|---|
Abaixo de 18.5 | Abaixo de Peso |
18.5 - 24.9 | Saudável |
25.0 - 29.9 | Acima de Peso |
30.0 - e Acima | Obeso |
Calcular o seu IMC
Ao calcular o seu índice de Massa Corporal consegue perceber se está dentro da faixa de peso saudável em correspondência com a sua altura. O IMC é frequentemente usado por profissionais de saúde para ajudar a identificar obesidade ou desnutrição nos pacientes.
Marcação de Consulta Online
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O meu percurso pela Nutrição
Membro da Ordem dos Nutricionistas e Mestre em Nutrição Clínica
Resumo da carreira profissional
- Membro efetivo da Ordem dos nutricionistas com o nº 0799N
- Nutricionista na área da nutrição clínica e promoção da saúde em hospitais, clínicas e Health Club’s (desde 2003)
- Formadora e consultora na área da Nutrição e Saúde numa empresa de nutracêuticos (desde 2008)
- Orientadora de formação de cursos base e pós-graduações na área da Nutrição (2011-2015)
- Preletora em diversos eventos
- Autora de artigos técnicos para diversas publicações (revistas e jornais) na área da Nutrição e Alimentação
Formação Académica
- Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, 2002;
- Mestre em Nutrição Clínica, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, 2009;
- Especialização em Nutricoaching – Coaching Nutricional, 2012;
- Certificação em Nutrição Desportiva – TBI – Tudor Bompa Institute, 2014;
- Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional, Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão, International Coaching and NLP Training Academy, 2019;
- Certificação em Nutrição Funcional e Personalizada, Nutriscience, 2020.

Resumo da carreira profissional
- Nutricionista na área da nutrição clínica e promoção da saúde em hospitais, clínicas e Health Club’s (desde 2003)
- Formadora e consultora na área da Nutrição e Saúde numa empresa de nutracêuticos (desde 2008)
- Orientadora de formação de cursos base e pós-graduações na área da Nutrição (2011-2015)
- Preletora em diversos eventos
- Autora de artigos técnicos para diversas publicações (revistas e jornais) na área da Nutrição e Alimentação
- Licenciada em Nutrição e Engenharia Alimentar e em Ciências da Nutrição, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, 2002;
- Mestre em Nutrição Clínica, pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz, 2009;
- Especialização em Nutricoaching – Coaching Nutricional, 2012;
- Certificação em Nutrição Desportiva – TBI – Tudor Bompa Institute, 2014;
- Certificação Internacional em Coaching Pessoal e Profissional, Instituto de Ciências Comportamentais e de Gestão, International Coaching and NLP Training Academy, 2019;
- Certificação em Nutrição Funcional e Personalizada, Nutriscience, 2020.
